Razones para consumir Uvas Pasas por la Mañana

Todos sabemos que las uvas pasas nos ayudan a endulzar nuestro tazón de avena por las mañanas y nos da ese empujón que nos falta de energía para comenzar el día con buen pie. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué unas personas recomiendas consumir uvas pasas por la mañana y en otros momentos específicos del día? Si es así, ni te preocupes, hoy queremos darte la respuesta ante esto y regalarle algunos datos interesantes que de seguro no conocías.