Mira que le pasa a tu cuerpo si comes banana todos los dias

La banana es una de las frutas mas completas y deliciosas que la naturaleza nos ofrece. Estas son dulces, saciantes y lo mejor es que podemos llevarlas a todas partes. En este caso nos encontraremos hablando de la cascara. Como ocurre con la mayoría de los alimentos; especialmente de las frutas; solo consumimos la pulpa blanca que se encuentra dentro y luego tiramos la cascara a la basura.