Descubre todos los beneficios de infusion hojas de guayaba

A continuación, te enseñaré a preparar té de hojas de guayaba. Para realizar esta receta necesitaremos seis ingredientes: 6 hojas de guayaba secas, que deberás dejar afuera durante unos días, hasta que tengan una forma arrugada; canela, que es un ingrediente opcional y 250 mililitros de agua. Primero deberás poner agua en una olla que luego pondrás a hervir durante un minuto. Cuando termine de hervir, aplastarás las hojas y las dejarás caer dentro. Notarás que el agua de la olla va cambiando de color. Cuando notes esto, colocarás la tapa a la olla y dejarás reposar durante 10 minutos. Al final de la espera, agrega un poco de canela al gusto. Esto se hace para darle un poco más de sabor al té. Por último, pasa el té a una taza con un colador para que las hojas no queden en el líquido. Sin duda, las propiedades de algunos alimentos no solo están en sus frutos, pues como habrás podido notar en este vídeo, las hojas también pueden ser bastante beneficiosas para tu salud. Sigue estos consejos, prepara tu té de guayaba y mantente saludable. No olvides consultar con tu médico de confianza antes de aplicar cualquiera de estos pasos. Gracias por ver el video: